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マラソンでよくある、トイレや下痢の困った! 事前の備えをご紹介

マラソンのまさか!にもストッパ!
マラソンのまさか!にもストッパ!

下痢で困った!マラソンでのギュルギュル

マラソンランナー
1日お腹マネジメント

大会当日のギュルギュルに備えて、
マラソン1日の「お腹マネジメント」が必要!?

こんなギュルギュルも!

スタートの前でも後でも
困るのが急な下痢

大会会場のトイレは混雑が必至

一度に多くの人が集まる会場。会場のトイレはもちろん、会場近くの駅のトイレまでも混雑は避けられません。スタート前の緊張で、トイレに行きたくなることも…。

ランニング中の急な下痢でピンチ

走る前の食事が影響して急な下痢に見舞われることも。競技中、トイレは行きづらいですよね。

知っておきたい!

マラソン大会で
気をつけたいトイレのこと

マラソン大会では、トイレのマナーも重要なポイント。もしレース中に我慢できず道端で用を足してしまったら、近隣住民の反感を買ったり、メディアに取り上げられ大会の評価を下げるなど、運営側に迷惑をかけてしまうこともあるからです。きちんとスタート前に済ませておく、トイレの場所を事前に把握しておくなどして、緊急事態をできるだけ防ぐよう心がけましょう。トイレマナーを守り最後までマラソンを楽しみましょう!

マラソン中のまさか!にも
ピンチに備えて「ストッパ」!

「ストッパ下痢止めEX」は、突発性の下痢に水なし1錠で効くから、マラソン中の急な腹痛にオススメ!サッと飲めて、眠くなりにくいのでレース中にも飲みやすく、イヤなニオイがしないのもうれしいポイント。マラソンでも、いざというときにオススメです。

突発性の下痢に ストッパ 下痢止めEX

ストッパ下痢止めEXは、
マラソン競技で使用できる薬です。(※)
※出典:公益財団法人日本体育協会
アンチ・ドーピング使用可能薬リスト2018年版

こんなときの「ギュルギュル」に!

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